מתקני כושר | צילום: חן זמיר

רעננה

המתקנים בפארק רעננה: הרקולס משיכה לחיזוק שרירי הדלתא הקדמית ושרירי המסור הקדמי, שני מתקני הרקולס דחיפה לעבודה על הטרפז והרחב-גבי, שני מתקני פרפר לעבודה על שרירי החזה העיקרי, שני מתקני אופניים לחיזוק שרירי הרגליים וסבולת לב-ריאה, מתקן הרמת משקולות ברגליים לחיזוק שרירי הרגליים והבטן, כורסת עבודת רגליים ועוד.

בנוסף יש במקום מתקן פילאטיס לארבעה המחזק ומשפר גמישות מותניים, גב וכתפיים, מתקן חתירה ומתקן מתח זוגי לעבודה על שרירי הטרפז והדו-ראשי- זרועי.

הוראות הפעלה: שילוט כללי בכניסה ועל כל מתקן בנפרד עם הסברים. המתקנים מותרים לשימוש מגיל 14.

רמת ניקיון ותחזוקה: טובות.

מתקני כושר בפארק רעננה | צילום: חן זמיר

גינת מתקני כושר: רחוב משה דיין פינת אחוזה

מתקנים: מתקן לחיצת חזה לחיזוק שרירי החזה והזרוע האחורית, מתקן משיכה עליונה לחיזוק הגב והידיים, מתקן לחיצת רגליים לחיזוק שרירי הירכיים והישבן, תחנת בטן לחיזוק שרירי הבטן התחתונה ומתקן מתח מקבילים ובטן תחתונה לאימון פונקציונלי.

הוראות הפעלה: יש שילוט בכניסה ועל כל מתקן בנפרד. השימוש במתקנים מותר לגילאי 14 ומעלה, ובאחריות המשתמש בלבד. המתקנים אינם מיועדים לסובלים מבעיות לב, שיווי משקל ולחץ דם.

רמת ניקיון ותחזוקה: טובות.

מתקני כושר בפארק (צילום: אבי רוקח)

כפר סבא

המתקנים בפארק כפר סבא: מתקן מתח גבוה ומתקן מתח נמוך, שני מתקני שכיבות שמיכה, מתקן אייר-ווקר לצעידה וסבולת לב-ריאה, מתקן חתירה לחיזוק שריר רחב-גבי ולחיזוק זרועות ושרירי בטן, ועוד שלושה מתקנים אחרים.

הוראות הפעלה: יש בכניסה למתחם ועל כל מתקן בנפרד. השימוש במתקנים מיועד לגילאי 14 ומעלה. המתקנים אינם מיועדים לסובלים מבעיות לב, שיווי משקל ולחץ דם.

רמת ניקיון ותחזוקה: טובות.

מתקני כושר ברחוב בן יהודה בכפר סבא | צילום: חן זמיר

אצטדיון האתלטיקה: רחוב בן יהודה 24

המתקנים: מתקן הרקולס משיכה לחיזוק שרירי הדלתא הקדמית ושרירי המסור הקדמי, הרקולס דחיפה לעבודה על הטרפז והרחב-גבי, מולטי-טריינר דחיקת רגליים העובד על שרירי הארבע-ראשי, הדו-ראשי והירכי-אחורי, מתקן אופניים לחיזוק שרירי הרגליים וסבולת לב-ריאה, ושני מתקני פרפר לעבודה על שרירי החזה העיקרי.

הוראות הפעלה: יש בכניסה ועל כל מתקן בנפרד. השימוש במתקנים מיועד לגילאי 14, והם אינם מיועדים לסובלים מבעיות לב, שיווי משקל ולחץ דם.

רמת ניקיון ותחזוקה: טובות.

הוד השרון

המתקנים בפארק השחר :הרקולס משיכה/דחיפה זוגי (לחיזוק שרירי הרגליים והגב), אייר-ווקר זוגי (לחיזוק סבולת לב-ריאה), מאמן שרירי בטן ואגן זוגי (לחיזוק שרירי הצד של הבטן והאגן), אופניים (חיזוק שרירי הרגליים), מולטיטריינר דחיקת רגליים (חיזוק שרירי הארבע-ראשי).

הוראות הפעלה: יש שלט בכניסה לגינה, הכולל הגבלת גיל. אזהרה לחולים כרוניים והנחיות כלליות. על המתקנים עצמם יש שלטי אזהרה והנחיות.

רמת ניקיון ותחזוקה: סבירה. המתקנים מתוחזקים, המתחם מגודר היטב, אך בגלל העצים שבאיזור המתחם - מפוזרים פרחים ועלים בכל השטח.

מתקני כושר בגינת גני צבי בהוד השרון | צילום: נועה בן צבי

גינת גני צבי: רחוב יורדי הים

המתקנים: פרפר (עבודה על שרירי החזה), אייר-ווקר זוגי (סבולת לב-ריאה), חתירה (שרירי הגב והזרועות), הרקולס דחיקה (שרירי החזה הראשי והתלת-ראשי), מאמן שרירי בטן ואגן (חיזוק שרירי הצד של הבטן והאגן).

הוראות הפעלה: שלט בכניסה לגינה, הכולל הגבלת גיל. אזהרה לחולים כרוניים והנחיות כלליות. על המתקנים עצמם יש שלטי אזהרה והנחיות.

רמת ניקיון ותחזוקה: נקי. המתקנים מתוחזקים, המתחם מגודר היטב ונקי. חיסרון ניכר: אין צל.

מצאתם טעות בכתבה? כתבו לנו